Эка пада каундиниасана 1 и 2. Ардха бхекасана. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка паршва бакасана.
|
Паршва дханурасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада каундиньясана. Паривритта каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Ардха раджакапотасана.
|
Эка пада. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада. Эка пада капотасана.
|
Йога эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада хануманасана.
|
Эка раджакапотасана. Паршва бакасана. Эка бакасана. Каундиниасана бакасана. Бхуджангасана.
|
Эка бакасана. Паршва бакасана. Паривритта бакасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Ардха хамсасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эко пада раджакапотасана. Эка пада. Эка пада. Эко пала каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада каундиниасана отстройка. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада бакасана. Эка пада.
|
Паривритта пашчимоттанасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта каундиниасана. Ардха эка капотасана.
|
Эка пада раджа. Эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада. Урдхва дханурасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада бакасана. Экапада галавасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Асана каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Каундиниасана 1. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада капотасана. Эка пада.
|
